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窨井盖扰民的问题确实会对居民的生活造成困扰，如果多次投诉井盖噪音无效，可以尝试以下方法和步骤。
1、再次与相关部门沟通：再次联系当地相关部门（如城管、市政部门等），明确描述问题，指出井盖产生的噪音及其对生活的影响，确保他们了解问题的严重性和频率，并提供详细的地址和联系方式。
2、收集证据：以文字、图片或视频的形式记录井盖问题和噪音情况，作为投诉的佐证，这些证据可以增加投诉的说服力和真实性。
3、社交媒体和媒体曝光：如果传统途径投诉无效，可以尝试通过社交媒体或当地媒体来曝光这个问题，引起公众关注，进而推动相关部门解决问题。
4、向上级部门反映：如果当地部门未能解决问题，可以向他们的上级部门或者市政府热线反映情况，寻求更高层次的关注和解决。
5、寻求社区支持：与邻居、社区组织等沟通，了解他们是否也面临同样的问题，并鼓励他们一同投诉，共同寻求解决方案。
6、寻求法律帮助：如果问题依然得不到解决，可以咨询律师或者法律援助机构，了解自己的权益和可能的法律途径。
7、申请噪音检测：请相关部门或第三方机构进行噪音检测，以科学数据证明噪音超标，进而推动问题的解决。
方法都需要耐心和坚持，建议按照实际情况选择合适的途径来解决问题，保持理性，避免冲突，以解决问题为主要目标。